autor Ladislav Nagyi

články

Chudnutie so správnou výživou - produkty a menu na každý deň, recepty

Všeobecné zásady správnej výživy pri chudnutí: čo môžete jesť a akým potravinám by ste sa mali vyhýbať. Kalorický obsah dennej stravy, výživový plán, veľkosť porcií, pitný režim a ďalšie užitočné rady na chudnutie.

10 Novembra 2025