autor Martin

názov:

Martin

Články:

3

články

• Vlastnosti chudnutia v oblasti brucha: efektívne cvičenia
  Ako schudnúť a spevniť brušné svaly pomocou fyzickej aktivity, je možné rýchlo sa zbaviť prebytočných centimetrov, cvičenia na spaľovanie tukov a redukciu objemu, tréningový program, cvičenia na ploché brucho, spôsoby, ako napumpovať brušné svaly, rady od profesionálov.
  22 Apríla 2026
• Avokádo a žiadne cestoviny: Čo je ketodit a či to pomôže pri chudnutí?
  Prečo je ketodit takzvaný? Pre koho je ketodotit? Čo jedia na ketodite? Názor odborníka na výživu o tomto energetickom systéme.
  5 Februára 2025
• Uhorková diéta
  Uhorková diéta na chudnutie: zásady dodržiavania, výhody a nevýhody, kontraindikácie. Typy účinných uhorkových diét s príkladmi menu. Zakázané a povolené produkty, správny výstup a uloženie výsledku.
  26 Novembra 2022